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発汗🔥トゥワークエクササイズコース(3ヶ月間定期払い)

¥10,800価格
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料金オプション
もっとエクササイズコース(1ヶ月分)
¥10,8003か月間、毎月

何種類ものトゥワークの簡単な動作を繰り返すし、

エクササイズを意識した振り付けを楽しみながら、 体を動かし、汗をかい てカロリーを消費し滝汗を流したい人におすすめです。

  • <レッスンスケジュール>

    毎月1種類のエクササイズTwerkダンス動画を配信します。 その後、3回、動きを分析し、実際に動いて練習するライブ配信レッスンを開催します。 もちろんライブ動画はオンライン上に残りますので、後から視聴することも可能です。

     

    ■1ヶ月目 ・美しい姿勢、ストレッチ ・エクササイズ トゥワークダンス動画① ・解説live配信2回

    ■2ヶ月目 ・アイソレーション ・エクササイズ トゥワークダンス動画② ・解説live2回

    ■3ヶ月目 ・エクササイズ トゥワークダンス動画③・解説Live 3回

     

    レッスン動画に関するご質問やご不明点がございましたら、ライブまたはアーカイブ動画にてMiQriが回答いたします。

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